国家卫生健康委办公厅发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》等四项食养指南，旨在贯彻《健康中国行动（2019-2030年）》和《国民营养计划（2017-2030年）》，推动传统食养服务，预防和控制慢性病。这些指南结合现代营养学和传统中西医食养优势，提供季节性、区域性和人群特定的膳食建议和食谱示例，增强膳食指导的实用性。指南鼓励卫生工作者及营养指导人员在工作中应用，并倡导居民根据指南内...

◎德明健身简介

德明健身是德明中医大千老师创立的一种全新的健身方式，以通畅经脉为健身的手段，倡导生活即健身的理念，把健身完全融入到生活的方方面面，从而快速全面地提高人的身体素质，让亚健康及疾病人群获得健康。

不仅是身体上全面的健康，也可以获得心理上的健康。通过多年实践，众多学员从中受益，从内到外焕然一新。

★大千老师介绍：

河北人，自幼即喜好佛道、大学时深研易经等经典，对易学颇有心得，后遍访高人，得有所悟...