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《女性自我保护手册》
最近阿里女员工被侵害事件真是让人看到阿里某些领导真是毫无人性,企业价值观很有问题。害人之心不可有,防人之心不可无,现在社会妖魔鬼怪不少,女性朋友们还需多加小心防范!◎阿里巴巴事件原文,求求别让它沉下去!
目录
PART1. 性侵的认知误区、预防、自救应对全指南
PART2. 产后抑郁的误区、预防与自助指南(附测评与冥想方法)
PART3. 性骚扰的防范和自救指南
PART4. 面对敏感拍照威胁,女性应该如何...
Continue reading >>这份暴雨自救指南,超详细实用!
7月17日以来,河南省遭遇极端强降雨。20日8时至17时,部分地区强降雨天气仍在持续。持续强降雨已造成河南多地道路、地铁等公共设施被淹,人员被困。
暴雨洪灾来袭如何应对?收好这份避险自救攻略,关键时刻能救命!
个人户外和城乡公共区域的自救
当视线可及区域出现较强流水,应立即判断是否已经形成洪涝灾害。在判断出现洪涝灾害的情况下,立即进行避险:
寻找稳固的高地
1、 地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼...
Continue reading >>宝爸必备·婴儿身高
年龄
月龄
体重(单位KG)
身高(单位CM)
头围(单位CM)
男
女
男
女
男
女
0月
2.26-4.66
2.26-4.65
45.2-55.8
44.7-55.0
30.9-37.9
30.4-37.5
婴儿
01月
3.0...
超级经典睡前故事CBeebies_Bedtime_Stories推荐
推荐给大家BBC 儿童睡前故事 CBeebies Bedtime Stories系列。是由著名BBC播音员主讲,每晚选择一本著名绘本,用丰富的表情,肢体动作,穿插绘本插图文字,讲给小朋友听。
如何利用BBC 儿童睡前故事 CBeebies Bedtime Stories呢?
1.重新爱上绘本:可以利用这套视频,找到之前孩子不感兴趣的绘本,让他重新观看,相信通过BBC明星们的演绎会有不同效果。
2.脱离视...
德明健身
◎德明健身简介
德明健身是德明中医大千老师创立的一种全新的健身方式,以通畅经脉为健身的手段,倡导生活即健身的理念,把健身完全融入到生活的方方面面,从而快速全面地提高人的身体素质,让亚健康及疾病人群获得健康。
不仅是身体上全面的健康,也可以获得心理上的健康。通过多年实践,众多学员从中受益,从内到外焕然一新。
★大千老师介绍:
河北人,自幼即喜好佛道、大学时深研易经等经典,对易学颇有心得,后遍访高人,得有所悟...