一期健身计划:

周期半年,目标减20斤膘,年底看体重结果,身体状态。

早上:

5点半起床,跑步15分钟,上下走楼梯间,擦垫子,拖地,手洗衣服

中午:

饭后散步至少半小时

晚上:

一周至少两次健身房锻炼1小时,不去健身房则回家锻炼1小时补上

尽量站立办公,控制饮食,减少抽烟,多做家务,保持好心情!

改变惯性,克服惰性,不做废人,就是干!


乾卦在后天八卦的位置大致从艮->震->巽->离->坤->兑,分别对应乾卦初爻到上爻。

元者,善之长也:人的本性是无善无恶的,元气指的是维护公正,平等的一股气,正能量,良知良能。故在元的阶段要施仁,事业才能得到发展。

亨者,嘉之会也:亨是元气发展的必然结果,善心善行发出来一定是对他人有好处。行善积德,他人就会信任你,跟随于你,拥有号召力,凝聚力,良才美物都会聚集过来。

利者,...

Continue reading>>

1593535180480930.jpeg

前天买的一支股,今天退市了,2zfxe34@f3x@#$%$#44(乱码省略...)。从2018年入市,经历了P2P爆雷,医药股爆雷,美中贸易战,无情的病毒君。。。全TM摊上了,我叮当猫真是无fuck可说!先入港股,再到美股翻江倒海,先赌财报,再跟打新,最后梭哈毛票垃圾股,一步步在作死的路上试探,一通操作猛如虎,一看战绩0-5,从一名合格的小白菜终于兑变成了完美的小匪菜,帐号里那点子儿也快响叮当了...

Continue reading>>

1592256750411212.jpeg

相比于三体,北京折叠更像是生活中三维世界的抽象描述,没有三体的恢弘大气,天马行空,显得虚无却又现实,北京折叠阶级层次,立体感强,强调阶级分离,不得不佩服作者的构思与脑洞。三体代表着人性,欲望,征服,生存与毁灭,凸显弱肉强食的黑暗森林法则,最终被降为打击回到二维世界,所以三体的核心是突出物质世界人性斗争的残酷性,法则性,矛盾性,生存、斗争、欲望、征服、侵占、权谋是主题。

北京折叠是现实三维世界的抽象,...

Continue reading>>

2019马上过去了,回想起来还是有些艰难,换了份工作,孩子1岁多了,大环境比之前预想的要差,2019是转折的一年;而2020将会是决定性的一年,开天辟地的一年,大家都可以看到不必多说,绝对超乎想象。2020还是给自己定三个目标外加一个希望,一,健身;二,学习英语;三,系统地学习易经;希望那一天早日到来,哈哈,期待。