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十二经脉歌


手脏包心肺，足脏肝肾脾

手腑焦大肠，足腑胆胃膀

厥阴风木相少阳，少阴君火含太阳

太阴湿土照阳明，互为表里左右转


注：脏为阴,腑为阳，按1，2，3顺序记忆。含,谐音指寒水;照--燥金；焦大肠--焦，三...

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整理：高山、楚狂、海上日出 摘自《大千老师讲日常养生》


这堂课也很重要，原先咱们说的都是一些理论、一些概念，那么这次咱们讲些实用的东西。既然精气神对我们这么重要，同时由于我们各种不良的生活方式啊，还有各...

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