12月报名参加了德明北京组群内的活动,得了第二名,赚了几包烟钱(开玩笑的),送了5包德明新推出的粉粉,看大家反应效果刚刚的,加入德明健身半年啦,学到了不少,感谢大千老师和德明团队的付出,mark一下,--2018.12.18。

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一、什么是经络?谈一下你对经络的理解。

 

经络是人气态生命形式的运行通道和运行轨迹,内联五脏六腑,外联四肢百骸。各有其功能和运行规律。经络是连接人无形生命到有形之体之...

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德明健身简介






德明健身是德明中医大千老师创立的一种全新的健身方式,以通畅经脉为健身的手段,倡导生活即健身的理念,把健身完全融入到生活的方方面面,从而快速全面地提高人的身体素质,让亚健康及疾病人群获得健康。


不仅是身体上全面的健康,也可以获得心理上的健康。通过多年实践,众多学员从中受益,从内到外焕然一新。


★大千老师介绍:


河北人,自幼即喜好佛道、大学时深研易经等经典,对易学颇有心得,后遍访高人,得有所悟...

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◎目录


详讲解食物属性及吃法

 

我简单给大家捋一遍食物属性表吧,给大家发一下。在讲每一味食物的时候,咱们再发挥,我把链接发到讲堂里,发到德明中医讲堂吧,大家转一下,给大家说下,看一下,很简单说一下。就不按条目说,希望利用一个小时很简单的把这么多食品说一下。

粘米有滋补的作用,脾虚的人适合煮着喝,肝瘀的人不适合,一吃粘米,心下痞,肚子...

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◎目录


整理:Helen

在我治病的过程当中,不断有病人问我怎么食疗,吃什么东西好,那么一个一个回答我觉得非常费精力。所以在这里咱们用两堂课集中讲一下关于传统中的饮食这个话题。

三分吃,七分养

在给大家治病的过程当中,我一直在告诉大家三分治,七分养,即大夫给你开出药来,药只是你跌倒时的一个拐棍,要想站起来完全靠拐棍...

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